23km du Mont-Blanc le 24 juin 2023
Bravo à Maud et Virginie pour le challenge qu'elles ont relevé et gagné :
Virginie et moi avons donc participé ce 24 juin aux 23km du Mont-Blanc dans le cadre des courses du Marathon du Mont-Blanc.
J'ai eu l'occasion il y a plusieurs années de faire qlq fois le 10km, et ce 23 me faisait rêver mais me paraissait surtout inaccessible avec ces 1680m de dénivelé.
A l'automne, j ai proposé aux copines de relever le défi… elles ont été partantes ! Nous nous sommes donc inscrites au tirage au sort puisque la sélection se fait ainsi et nous avons eu la chance d être retenues.
« Un peu » de préparation a été nécessaire. Nous avons commencé par le Trail du Salbert (la petite distance), puis le 23 km du Grand Ballon (le Markstein, en fait) fin avril, et ensuite le trail des Mines pour moi et la diagonale des Étangs pour Virginie + quelques séances avec le groupe trail fort sympathique !
Notre trinôme a malheureusement dû nous abandonner pour des raisons professionnelles… Nous ne sommes plus que 2 pour cette aventure.
Et voilà le 23 juin ! Arrivées à Chamonix en même temps que les coureurs du 90km arrivent en ville : nous sommes tout de suite dans une ambiance dingue !
Départ samedi matin à 8h20 pour Virginie et 8h30 pour moi dans le dernier sas. 2200 personnes au départ.
Une météo parfaite : un grand ciel bleu, 12 degrés le matin, 24 à l arrivée.
L ARRIVÉE… 4h15 plus tard pour Virginie et 5h33 pour moi ! La course a été longue et difficile : échelles, désescalade… le parcours était parfois bien technique, mais toujours SUBLIME. Quelques foulées dans la neige avant l arrivée à Planpraz à 2000m.
A la montre : 24,75km et 1873m de dénivelé.
Trop contentes et fières de nous !!!
Ensuite… récup ! Thermes, apéro, restau, glaces à gogo, montée à l'Aiguille du Midi pour clôturer un inoubliable we entre copines !
Merci à Eric pour ses entraînements qui nous permettent de progresser et au groupe trail pour leur super accueil !
Le Lion 2023 Les SGH en vedette
Merci à Christophe Grandmaire pour son analyse et à tous pour votre participation à cette 38 ème...
TDS - Courmayeur - Chamonix - Du 28 au 30 aout 2023
Cette dernière semaine d'aout, Joel Conte ne pouvait qu'être présent à Chamonix sur une des...
Ultra Trail du Beaufortain - Samedi 22 et dimanche 23 juillet 2023.
Vous vous demandiez certainement ce que devenait notre charmant couple d'ultra traileur Audrey...
La 6000 D relais 3 - Samedi 29 juillet 2023
L'été studieux se poursuit pour Audrey Bernard et Joel Conte, toujours en quête de réaliser un...
Trail du Galibier - Dimanche 20 aout 2023
Audrey Bernard ne pouvait décemment pas rester " inactive " ce mois d'aout, la voilà donc...
Rando course 3 jours - Les crêtes du Jura
Richard GUILLIEZ nous fait vivre cette aventure sur les crêtes jurassiennes, bonne lecture :12...