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Semi-marathon de Ploërmel (BZH)

Après des bonnes séances d'entraînement en ce début d'année, et une inscription a un premier semi avec en tête de me rapprocher de mon RP de 1h35'22".

Un début de course plutôt simple en faux plat descendant sur une route a double sens puis arrivée un peux la difficulté de passer d'une route normal a une voix verte de 3M de large avec 977 concurrents au départ. Une fois bien lancé avec une bonne allure et un super ressenti sur le début de course, les choses de gâte une fois les premiers 15km passé avec un bon faux plat montent sur environ 2km qui m'ont bien usé et pour finir a 800M de l'arrivée une grosse baisse de régime avec avec un gros dénivelé positif (environ 90m sur 200m) Suivi d'une descente pour passé l'arche d'arrivée.Avec un chrono final de 1h42'20" Plutôt satisfait de mon résultat au vue du parcours. Prochain semi fin mars.
A bientôt pour de nouvelles aventures en BRETAGNE avec le plus breton des SGH.