Marathon de Francfort - Dimanche 26 octobre 2025

Marathon de Francfort : 💥 RP 🎯 - 2h47'24"

3'58"/km (GPS parfois un peu perdu dans les buildings !) - 31e/2826 ♀️ - 1ère 🇲🇫

Premier semi 1h24'00" - deuxième semi 1h23'24"

Pas une superbe course mais on prend le RP !

Après un premier semi bien géré, régulier en 3'59"/km, j'ai été un peu gourmande en accélérant au 25e km pour prendre "les bons groupes", un peu tôt. C'était pourtant indispensable car le vent ++ était de la partie 😭 (finalement j'aurais pû faire le marathon de Salon quitte à endurer ça 🙈). Et à ce moment de la course, il y avait soit des gens lancés sur un gros négative split qui doublaient comme des avions, soit des gens qui étaient en train de s'écraser sur leurs allures donc vraiment pas le bon wagon.

Du 27 au 33e km je suis en 3'50"/km, alors que les jambes (quadriceps) étaient déjà bien douloureux à ce moment là (et je savais qu'à priori ça n'allait faire qu'empirer 🤣). La prépa trop courte et le manque de sorties longues, je l'ai clairement payé musculairement à partir de ce moment !

Au 36e, ça commence à craquer. Il ne m'est resté que mon mental pour ne pas complètement exploser en vol, car trop chargées d'acide, mes jambes (uniquement les quadri en fait) plafonnaient complètement, prêtes à partir en crampes à tout moment malgré une nutrition et hydratation idéales 😬

Interminable du 37e à la fin ! Ça m'a plus rappelé les France 2024 que Valencia 2022 🤣 comme quoi voler à la fin d'un marathon c'était vraiment exceptionnel, il ne fallait pas trop rêver et penser que ça se reproduirait aujourd'hui (surtout avec la prépa rabotée, le mal de gorge, et l'allumage un peu prématuré du deuxième étage de la fusée 😅).

Contente de mon record perso, battu de 1'08". Envie d'aller chercher la marge qui me reste à exploiter sur la distance maintenant 👊

Mais pas tout de suite ! Là c'est repos 😴😴 et mission retrouver ma voix complètement pétée et mes jambes !

Merci à tous pour vos messages d'encouragements (bien lus hier en me couchant 🥰), à mes proches (et surtout ma Maman courageuse supporter et réalisatrice aujourd'hui 📹 🙏 une grande première pour elle !), mon club d'athlétisme #SGH 💚🧡