Trail long - NIEDERBRONN les BAINS - Samedi 15 avril 2023

Voici le topo très attendu d'Audrey BERNARD :

Le samedi 15 avril 2023 avait lieu la 9 ième édition de la course « le défi des seigneurs », trail de

80km avec 2900m de D+ faisant partie des courses de Niederbronn (67).

Nous étions 4 à nous être inscrits : Joël CONTE, Damien PAGNOT, Stéphane CAMETTI et moi-

même. Et 195 partants sur ce format de course.

Le but était de faire un trail longue distance et pour trois d’entre nous de continuer notre

préparation pour le grand trail d’Alsace prévu le 20 mai. Un trail pas très technique, des

montées raisonnables (pas plus de 300 de D+ pour chacune d’elle) mais quand même 80km

à parcourir !

Un départ à 6h du matin le 20 mai sous une température de 0°C, avec une météo qui

finalement était mieux que celle initialement prévue. Pas de pluie du tout et des

températures idéales pour courir (une fois le soleil levé !).

Damien, malade depuis une semaine et ayant toussé toute la nuit avait quand même voulu

prendre le départ mais n’était pas vraiment en forme.

C’est pourtant lui qui prend le départ le plus rapide et franchit le premier ravito au bout de

25km avec 20’ d’avance sur Stéphane et 38’ d’avance sur nous (Joël ayant décidé de rester

avec moi encore cette fois et de faire la course en mode ralenti …).

Peu avant le deuxième ravito (au km 46) nous doublons Stéphane qui attend avec

impatience le ravitaillement (un peu plus loin que prévu sur le papier !). Il nous annonce que

Damien a décidé d’arrêter à ce même ravito au bout de 6h10 de course. Il a été rapatrié en

voiture quelques minutes plus tôt. Sa toux et le manque de sommeil des nuits précédentes

ont eu raison de lui.

Nous continuons notre chemin et c’est vers 1(h en regardant le suivi live que nous

apprendrons que Stéphane a abandonné au 60 ième km après presque 9h de course, ayant du

mal à s’hydrater, le médecin lui a déconseillé de continuer. Il a préféré être raisonnable.

Nous terminons les deux après 12h42 de course. Contents d’être finishers mais des douleurs

musculaires pour les deux qui sont apparues tôt et des ampoules pour moi anormales,

problème à régler pour la suite de la saison…!

Classement :

CONTE JOEL : 129 ième /195 (17 ième M2)

BERNARD AUDREY : 130 ième (2 ième M3)

A très bientôt pour de nouvelles aventures trail.