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Trail des ducs. Dimanche 4 février 2024.

Voici les topos d'Audrey CONTE et Zouher Ben El Kamel.

Celui d'Audrey :

Le dimanche 4 février 2024 se déroulait le trail des Ducs initialement prévu le 19 novembre

2023 et annulé pour inondations !

Nous étions 8 au départ de cette édition.

2 sur le trail de la Duchesse (12km et 340 de D+) : Candice et Gérald PAPROKI.

5 sur le trail des Ducs (25km et 650 de D+) : Olivier SCHEURER, Christelle et Yoann LORRAIN

et Joël et Audrey CONTE.

1 sur le trail de la Reine (40km et 1200 de D+) : Zouher BEN EL KAMEL.

Le départ était fixé à 8h30 pour le 40, à 9h30 pour le 25 et à 10h pour le 12.

Une météo clémente pour la saison, pas de pluie et pas trop froid !

Un parcours sympa et une belle organisation.

Zouher termine en 3h56 et se classe 20 ième /88 inscrits et 4 ième M1 sur le 40km.

Sur le 25km :

Olivier S. termine en 2H56 et se classe 155 ième /242 et 15 ième M3.

Christelle et Yoann ayant fait course commune terminent en 2h57, 157 ième et 159 ième /242,

16 ième M2H et 7 ième M2F.

Joël m’ayant attendu (comme d’hab !) termine avec moi en 3h18, 209 ième et 210 ième et 20 ième

M2H et 4 ième M3F.

Sur le 12km, Gérald finit en 55’, se classe 14 ième et 2 ième M2H, et Candice en 1h03 termine

35 ième au scratch et 1 ère junior !

Celui de Zouher :

Inscription un peu à la dernière minute pour la course reine des Ducs, démarrage un peu plus timide que d'habitude pour moi, quelques appréhensions pour boucler les 40 km. Je me glisse dans un petit groupe à un rythme qui me convient parfaitement, je ne force pas, les jambes sont là. Au bout de 20 km on me dit que je suis dans les 20 premiers, étonné d'être aussi bien malgré le manque de sorties longues, je garde le rythme dans ces sentiers gras que je connais bien. Des crampes se font ressentir au bout de 32 km, j'essaie de garder le rythme pour terminer à la 20 ieme place. Très beau parcours, agréable à courir, beaucoup de faut plat pour bien casser les jambes. C'est parti pour une nouvelle saison Trail 2024.