SG HERICOURT ATHLETISME
Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>
  • Actualités
  • Galeries photo
  • Vidéos
  • Agenda
  • Résultats du club 2026
  • Résultats du club 2025
  • Résultats FFA
?>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoInstagram24Color
  • SG HERICOURT ATHLETISME
  • Actualités ▴▾
    • Actualités
    • Galeries photo
    • Vidéos
    • Agenda
    • Résultats du club 2026
    • Résultats du club 2025
    • Résultats FFA
  • LES SGH Athlétisme ▴▾
    • Présentation
    • Entraînements
    • Types de licences
    • Adhésions en ligne
  • 10Km Héricourt ▴▾
    • Réglement
    • Infos importantes
    • Les bonnes raisons d'y participer
    • Parcours
    • Résultats
    • Résultats - Vidéos - Photos 2025
    • Palmarès
  • Meeting des SGH ▴▾
    • Présentation du meeting
    • Horaires
    • Plan d'accès
    • Résultats
  • Communications ▴▾
    • Revue de presse
    • Liens internet
    • Documentation
  • Boutique ▴▾
    • Boutique
    • E-Boutique
  • Se connecter
  • Actualités
  • Galeries photo
  • Vidéos
  • Agenda
  • Résultats du club 2026
  • Résultats du club 2025
  • Résultats FFA
  • Présentation
  • Entraînements
  • Types de licences
  • Adhésions en ligne
  • Réglement
  • Infos importantes
  • Les bonnes raisons d'y participer
  • Parcours
  • Résultats
  • Résultats - Vidéos - Photos 2025
  • Palmarès
  • Présentation du meeting
  • Horaires
  • Plan d'accès
  • Résultats
  • Revue de presse
  • Liens internet
  • Documentation
  • Boutique
  • E-Boutique
Actualités Galeries photo Vidéos Agenda Résultats du club 2026 Résultats du club 2025 Résultats FFA
Retour
la Montagn'hard à St Nicolas de Véroce(74) -   3 et 4 juillet 2021

la Montagn'hard à St Nicolas de Véroce(74) -   3 et 4 juillet 2021

Fred Grand est de retour ! voici le récit de son aventure en Hte Savoie :

« Les courses de la Montagn'hard 13 ° édition ont eu lieu ces 3 et 4 juillet 2021 à St Nicolas de Véroce.

Enfin l'occasion de raccrocher un dossard cette saison.

27 kms, 50 kms, 72 kms et 108 kms, telles étaient les courses au programme.

Mon choix s'est porté sur le 108 km + 8000 m de dénivelé. Barrière horaire de 35 heures maximum. Le menu s'annonçait donc copieux.

Parmi 300 coureurs aguerris, accompagné de mes compagnons André et Fabrice (trio les baroudeurs), j'ai pris le départ en queue de peloton samedi à 5h00 avec pour objectif de boucler l'épreuve en 32 heures.

Les faits de course sont nombreux , en voici quelques-uns : L'oubli de ma paire de semelles orthopédiques dans la une paire de pompes que j'ai enlevé du sac juste avant de partir de chez moi, un grand merci à Dédé pour le prêt d'une des siennes mêmes inadaptées; le selfy inopiné avec la gagnante du 50 km Estelle Patou (partie 3 heures après nous) lorsqu'elle nous a doublé au 35e km; la descente du Prarion boueuse et dangereuse en pleine nuit; le troupeau de chèvres qui nous a accompagné durant quelques kms; la casse d'un bâton et le "dépannage " salvateur en piquant un vieux bâton de ski servant de support à une clôture d'un parc à vaches.

Le vainqueur boucle l'épreuve en quasi 16 heures, ce qui montre la difficulté du parcours et le nom approprié de l'épreuve.

175 coureurs sont classés. Tous n'ont pas abandonné, mais beaucoup ont opté pour les bifurcations soit sur le 50 km soit sur le 72 km, ce que l'organisation permettait.

Je me classe 167 ° en 31h29'. Ça valide une grosse préparation : entre 3000 et 4000 m de dénivelé / semaine depuis plusieurs mois. Pas de bobos à déplorer ( ni douleurs, ni ampoules ) mais quand même une grosse nuit à récupérer, car la nuit blanche à lutter contre le sommeil a été longue et pénible.

Ça me permet enfin d'aborder un peu plus sereinement le futur gros objectif de cette saison fin aout, j'en reparlerai.

Merci à mes compagnons baroudeurs Dédé et Fabrice, leur présence a été décisive.

Un grand merci à mes potes traileurs des SGH, en particulier Fred Mato et Rémi, qui m'ont souvent accompagné depuis des mois tous les WE lors des indispensables séances longues.

A bientôt pour de nouvelles aventures.

icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color icoComment35Color
icoFacebook35Color icoTwitter35Color icoLinkedin35Color icoComment35Color
0 commentaire(s)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Consultez également
Les Foulées Mélinoises - Dimanche 14 juin 2026

Les Foulées Mélinoises - Dimanche 14 juin 2026

Petit topo de dimanche 14/06/2026 avec un peu de retard :Le groupe running du mercredi s'était...

21 juillet 2026
Meeting de Thaon Les Vosges - Samedi 11juillet 2026 

Meeting de Thaon Les Vosges - Samedi 11juillet 2026 

Bonjour à tousLa saison de piste s’est achevée samedi à Thaon Les Vosges avec trois...

13 juillet 2026
Meeting de Chatenois Les Forges

Meeting de Chatenois Les Forges

Bonjour à tousAprès une interruption malheureusement imposée par la canicule, place au retour de...

7 juillet 2026
Meeting inter régional de Remiremont

Meeting inter régional de Remiremont

Bonjour à tousTrois jours seulement après le meeting de Châtenois Les Forges, deux jeunes...

7 juillet 2026
Les athlètes des SGH se testent...

Les athlètes des SGH se testent...

À défaut de pouvoir participer à notre meeting, annulé en raison de la canicule, 18 athlètes du...

30 juin 2026
Ultra Trail du Haut Giffre. 92 K/6000 D. Samoëns. Le 20 juin 2026.

Ultra Trail du Haut Giffre. 92 K/6000 D. Samoëns. Le 20 juin 2026.

Yoann LORRAIN nous transmet son topo. Bonne lecture.La chaleur au programme de l’édition 2026 et...

25 juin 2026
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer vos cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives