La 6000 D relais 3 - Samedi 29 juillet 2023
L'été studieux se poursuit pour Audrey Bernard et Joel Conte, toujours en quête de réaliser un important volume d'entrainement pour la suite. Accompagnée de sa fille Marie, troisième athlète du relais, voici le topo que nous livre Audrey.
Une semaine après l’Ultra du Beaufortain Joël, Marie et moi étions inscrits sur la 6000D en
relais à 3.
Première et unique édition de ce relais à 3. Habituellement, un relais à 2 était organisé, mais
des travaux sur la télécabine du Glacier cet été ne permettait pas de changement au
sommet, un relais à 3 avait donc été proposé.
69km et 3400 de D+ nous attendait.
Pour prendre de l’avance sur les barrières, Joël partait en première position à 5h du matin de
Aime : 21km et 1600 de D+ avec un passage sur la piste olympique de Bobsleigh et une
arrivée à la Plagne Centre. Malgré l’Ultra de la semaine précédente, aucun souci pour Joël et
un passage de relais après 2h43 de course.
Je partais en deuxième position et j’avais 27km et 1700 de D+. Grace à la vitesse de Joël sur
la première partie, je n’avais déjà pas le stress des barrières. Un météo super, même pas
froid au glacier (contrairement à 2017 où les conditions avaient été terribles). Une montée à
3000 un peu difficile mais globalement une partie pas trop technique qui s’est bien passée.
Je passais le relais à Marie à la Plagne Bellecôte au bout de 7h40 de course (5h pour moi). Il
lui reste alors 21km de descente pour rallier l’arrivée.
Les 10 premiers vont se passer plutôt bien, on la retrouve au ravito de Montchavin après
1h20 de course. Elle n’est pas en pleine forme mais ça va. Le verre de jus de fruits qu’elle va
prendre au ravito n’est en revanche pas une riche idée … elle repart 5’ pour les 11 derniers
km mais la fin va être compliquée. Malade elle va finir dans la douleur. Les secours à l’arrivée
voulaient qu’elle aille s’allonger tellement elle était blanche voire verte !
11h17 au total pour nous 3.
Belle expérience mais Marie ne compte pas recommencer ça dans les prochaines semaines !
A très bientôt pour de nouvelles aventures trail.
Le Lion 2023 Les SGH en vedette
Merci à Christophe Grandmaire pour son analyse et à tous pour votre participation à cette 38 ème...
TDS - Courmayeur - Chamonix - Du 28 au 30 aout 2023
Cette dernière semaine d'aout, Joel Conte ne pouvait qu'être présent à Chamonix sur une des...
Ultra Trail du Beaufortain - Samedi 22 et dimanche 23 juillet 2023.
Vous vous demandiez certainement ce que devenait notre charmant couple d'ultra traileur Audrey...
Trail du Galibier - Dimanche 20 aout 2023
Audrey Bernard ne pouvait décemment pas rester " inactive " ce mois d'aout, la voilà donc...
Rando course 3 jours - Les crêtes du Jura
Richard GUILLIEZ nous fait vivre cette aventure sur les crêtes jurassiennes, bonne lecture :12...