La 6000 D relais 3 - Samedi 29 juillet 2023
L'été studieux se poursuit pour Audrey Bernard et Joel Conte, toujours en quête de réaliser un important volume d'entrainement pour la suite. Accompagnée de sa fille Marie, troisième athlète du relais, voici le topo que nous livre Audrey.
Une semaine après l’Ultra du Beaufortain Joël, Marie et moi étions inscrits sur la 6000D en
relais à 3.
Première et unique édition de ce relais à 3. Habituellement, un relais à 2 était organisé, mais
des travaux sur la télécabine du Glacier cet été ne permettait pas de changement au
sommet, un relais à 3 avait donc été proposé.
69km et 3400 de D+ nous attendait.
Pour prendre de l’avance sur les barrières, Joël partait en première position à 5h du matin de
Aime : 21km et 1600 de D+ avec un passage sur la piste olympique de Bobsleigh et une
arrivée à la Plagne Centre. Malgré l’Ultra de la semaine précédente, aucun souci pour Joël et
un passage de relais après 2h43 de course.
Je partais en deuxième position et j’avais 27km et 1700 de D+. Grace à la vitesse de Joël sur
la première partie, je n’avais déjà pas le stress des barrières. Un météo super, même pas
froid au glacier (contrairement à 2017 où les conditions avaient été terribles). Une montée à
3000 un peu difficile mais globalement une partie pas trop technique qui s’est bien passée.
Je passais le relais à Marie à la Plagne Bellecôte au bout de 7h40 de course (5h pour moi). Il
lui reste alors 21km de descente pour rallier l’arrivée.
Les 10 premiers vont se passer plutôt bien, on la retrouve au ravito de Montchavin après
1h20 de course. Elle n’est pas en pleine forme mais ça va. Le verre de jus de fruits qu’elle va
prendre au ravito n’est en revanche pas une riche idée … elle repart 5’ pour les 11 derniers
km mais la fin va être compliquée. Malade elle va finir dans la douleur. Les secours à l’arrivée
voulaient qu’elle aille s’allonger tellement elle était blanche voire verte !
11h17 au total pour nous 3.
Belle expérience mais Marie ne compte pas recommencer ça dans les prochaines semaines !
A très bientôt pour de nouvelles aventures trail.
Trail des Vosges Saônoises. Dimanche 21 avril 2024.
Jean Marie TALBI nous livre son topo ainsi qu'une photo en belle compagnie.Dimanche 21 avril,...
Trail N Loue. Samedi 13 et dimanche 14 avril 2024.
Voici le topo de Richard GUILLIEZ. Bonne lecture." Les 13 et 14 avril, nous étions 2 coureurs du...
Trail de Wurzel. Dimanche 21 avril 2024.
Il n'a pas fallu attendre très longtemps avant d'avoir des nouvelles d'Audrey et de Joel CONTE....
Championnat de France de trail long. Dimanche 7 avril 2024.
Voici le topo d'Audrey CONTE.Après avoir terminé les 53km du Petit Ballon en mars 2023, Joël et...
Semi-marathon de Nice - Dimanche 21 avril 2024
La 32e édition du semi-marathon international de NICE s’est déroulée dans des conditions...
Chalenge Perceval à Vesoul - Samedi 20 avril 2024
Bonjour à toutes et à tous,Ce n’étaient vraiment pas les bonnes conditions climatiques pour...