La 6000 D relais 3 - Samedi 29 juillet 2023

L'été studieux se poursuit pour Audrey Bernard et Joel Conte, toujours en quête de réaliser un important volume d'entrainement pour la suite. Accompagnée de sa fille Marie, troisième athlète du relais, voici le topo que nous livre Audrey.

Une semaine après l’Ultra du Beaufortain Joël, Marie et moi étions inscrits sur la 6000D en

relais à 3.

Première et unique édition de ce relais à 3. Habituellement, un relais à 2 était organisé, mais

des travaux sur la télécabine du Glacier cet été ne permettait pas de changement au

sommet, un relais à 3 avait donc été proposé.

69km et 3400 de D+ nous attendait.

Pour prendre de l’avance sur les barrières, Joël partait en première position à 5h du matin de

Aime : 21km et 1600 de D+ avec un passage sur la piste olympique de Bobsleigh et une

arrivée à la Plagne Centre. Malgré l’Ultra de la semaine précédente, aucun souci pour Joël et

un passage de relais après 2h43 de course.

Je partais en deuxième position et j’avais 27km et 1700 de D+. Grace à la vitesse de Joël sur

la première partie, je n’avais déjà pas le stress des barrières. Un météo super, même pas

froid au glacier (contrairement à 2017 où les conditions avaient été terribles). Une montée à

3000 un peu difficile mais globalement une partie pas trop technique qui s’est bien passée.

Je passais le relais à Marie à la Plagne Bellecôte au bout de 7h40 de course (5h pour moi). Il

lui reste alors 21km de descente pour rallier l’arrivée.

Les 10 premiers vont se passer plutôt bien, on la retrouve au ravito de Montchavin après

1h20 de course. Elle n’est pas en pleine forme mais ça va. Le verre de jus de fruits qu’elle va

prendre au ravito n’est en revanche pas une riche idée … elle repart 5’ pour les 11 derniers

km mais la fin va être compliquée. Malade elle va finir dans la douleur. Les secours à l’arrivée

voulaient qu’elle aille s’allonger tellement elle était blanche voire verte !

11h17 au total pour nous 3.

Belle expérience mais Marie ne compte pas recommencer ça dans les prochaines semaines !

A très bientôt pour de nouvelles aventures trail.