IT200. St Nabord. Les 12, 13 et 14 septembre 2024.

Zouher Ben El Kamel était en course dans les Vosges cette 2° semaine de septembre. Le résultat est remarquable. Voici son retour d'expérience.

" 6 mois de préparation pour venir à bout de l'infernal Trail des Vosges 205 km 10600D+ en 46 heures, 42e place au scratch général.

Malheureusement 40% d'abandon !

Un départ très froid le jeudi à minuit, magnifique ambiance.

Un trail d'exception par tous ces bénévoles, bien veillant sur toute la course, une organisation millimétrée.

Je démarre doucement et je suis prêt à affronter deux nuits de course froides dans le brouillard et je vais tout faire pour éviter la troisième nuit.

Après 6 h d'effort, j'ai le dos et le genou gauche qui me demande de m'arrêter !

Sauvé par un kiné sur la première base de Vie avec un massage des lombaires et un strap au genou.

On sert les dents et on avance avec les encouragements des proches, des copains, des bénévoles... !

Chaque ravitaillement est une nouvelle victoire. Je rencontre de merveilleuses personnes avec qui je partage les 3/4 de la course !

Je m'accorde 15 minutes de sommeil sur 3 points de vie.

De paysages à couper le souffle en voyant le soleil se lever et se coucher.

La tendinite au genou ne me laisse plus avancer au 156e kilomètre, pas le choix que d'accepter de prendre un anti-inflammatoire qui va agir sur 2-3 heures.

15 minutes après, je repars en employant la stratégie de ne plus m'arrêter sur les ravitaillements, il ne me reste que 40 kilomètres et 2500D+ à faire, si mon genou refroidi, je ne repartirai plus.

Les kilomètres défilent, impatient d'arriver.

Après 45 heures d'effort, j'entends enfin des échos du speaker annoncer les arrivés, je mis vois déjà.

46 h et 10 minutes, je passe enfin la ligne d'arrivée.

Et là tout défile dans ma tête !

Entre l'idée d'avoir voulu abandonner au 35e kilomètre et d'arriver au bout de ce chantier en 2 nuits et un jour.

L'ultra Trail est vraiment un univers incroyable ! Comment le cerveau est capable de réagir sur des difficultés et de s'y adapter.

Un grand merci à ma petite famille pour les encouragements, les copains qui m'ont poussés à ne pas lâcher et les bénévoles de l'infernal Trail qui font un travail exceptionnel pour nous rendent cette aventure tellement agréable, leurs sourires, bienveillance, soutien, générosité ... !

Les Vosgiens sont vraiment exceptionnels !!!

À chacun son Everest !!!  "

Bravo Zouher.

A bientôt pour de nouvelles aventures trail.